تمرکز هنگام مطالعه
تمرکز: توانایی هدایت کردن فکر
هنر یا تمرین تمرکز،مهم نیست که زیست شناسی می خوانید و یا منچ بازی می کنید،فقط باید روی کاری که انجام می دهید متمرکز شده و از حواس پرتی جلوگیری کنید.
همه ما در مواقعی توانایی متمرکز شدن کامل را داریم، به مواقعی فکر کنید که مثلا در هنگام بازی که از آن لذت می بردید باخته اید و یا غرق یک فیلم، مسابقه یا موسیقی بوده اید. در آن هنگام به موضوع تمرکز کامل داشته اید و یا به اصطلاح غرق آن موضوع شده بودید.
اما در مواقع دیگر،
فکر شما دائم از یک موضوع به موضوع دیگر می پرد.
نگرانی های فکری شما حواستان را پرت می کند.
قبل ا
برچسب:
نویسنده: شیوا فراهانی
تاريخ: يکشنبه
16 آبان
1395 ساعت: 2:31